Mengenali Batuk yang Diderita
Pada umumnya, respon tubuh seperti ini diikuti oleh gangguan kesehatan lainnya, seperti demam, flu, sakit tenggorokan, dan pusing. Kondisi ini lumrah pula kita temui pada kehidupan sehari-hari, sehingga tak perlu terlalu cemas. Terutama kalau batuk yang Anda derita hanya terjadi sesekali dalam beberapa bulan.
Pasien perlu lebih waspada ketika batuk berlangsung selama berminggu-minggu. Pasalnya, batuk bisa pula mengindikasikan gangguan kesehatan kronis, misalnya kanker paru. Jika batuk tak kunjung reda lebih dari 2 minggu, sebaiknya periksakan diri ke dokter. Gangguan kesehatan yang berlangsung lama biasanya mengindikasikan penanganan serius dan tepat.
Cara Penanganan Penderita
Bagaimana cara mengobati batuk yang terlanjur akut? Apakah ada penanganan yang bisa dilakukan di rumah untuk mempercepat proses penyembuhan? Berikut beberapa cara perawatan yang bisa diterapkan di rumah.
1. Mengkonsumsi Obat
Batuk tak jarang mengganggu aktivitas sehari-hari, termasuk bekerja maupun sekolah. Dokter biasanya menyarankan konsumsi obat sesuai dengan jenis batuk yang diderita. Perlu diingat, konsumsi obat harus sesuai anjuran dan resep dari dokter. Kandungan supresan dan antihistamin diketahui efektif mengatasi batuk kering. Sementara batuk berdahak lebih ampuh ditangani obat berkandungan dekongestan atau ekspektoran.
2. Istirahat
Selain mengkonsumsi obat, istirahat yang cukup akan membantu mengembalikan sistem kekebalan tubuh. Saat sakit, sistem kekebalan tubuh sebenarnya tengah melakukan perlawanan terhadap infeksi. Untuk memperkuat daya tahan tubuh, sebaiknya mematuhi anjuran dokter untuk beristirahat sesering mungkin.
3. Menjaga Kebersihan
Kondisi lingkungan yang tak sehat dan berdebu kerap memicu gangguan kesehatan. Agar kesehatan kembali pulih dan terhindar dari penyakit lainnya, jagalah kebersihan tempat tinggal. Usahakan tak ada debu yang menempel pada perabotan maupun area sekitar rumah. Bersihkan kotoran dan debu serutin mungkin, supaya tak gampang batuk.